牙齒有黑線要注意！「85％國人都中標」牙周病跟著來 3招避開口腔危機：「後排牙齒」最危險
不痛不癢並不代表你的牙齒就是完全健康的！許多人會忽略牙齒上細小的黑線，事實上這些都是蛀牙的前身，置之不理輕則造成牙齒敏感，重則引起牙周病等相關疾病。
【什麼是牙齒黑線呢？】
現在盡量張大你的嘴巴，仔細觀察你的後排臼齒上有沒有黑線，據統計，85%的人群都有同樣的症狀，而其中的絕大多數人的牙齒黑線主要集中於後排牙齒中，甚至有一部分患者牙齒黑線已經遍布整個牙齒！
顧名思義「牙齒黑線」就是牙齒因護理不周而出現了黑色的線型汙垢，因為臼齒的特殊結構使得后牙中間形成了不規則的凹槽，讓這一位置變得不易清潔，經常會成為污垢的避難所，許多食物殘渣不能被及時、徹底的清除乾淨，久而久之這些污垢細菌就是蛀牙慢慢形成的主要原因。
(圖片來源：ETtoday新聞雲)
常起累積下來的牙齒黑線，通常沒辦法再透過刷牙來解決，今天我們就來講一下該如何治療！
【治療主要分為三個階段】
1、 窩溝封閉
窩溝封閉就是用樹脂對後槽牙的窩溝進行填充，這種方式不但可用於牙齒黑線的預防，也可用於牙齒黑線的治療。
2、 補牙
隨著牙齒黑線的發展，會形成窩洞，也可以說，這時蛀牙已經形成了。在沒有疼痛感之前，我們可以去醫院進行受損組織的去除，並進行補牙來抑制蛀牙的惡化。
(圖片來源：自由時報)
3、 根管治療
若是有明顯的疼痛感，或是已經引發了其他炎症，這時已經不妙了！有很大的概率，細菌已經侵入牙髓，這時通常我們會感到自發疼痛、使用刺激疼痛等症狀。這時的牙齒，可以用補牙或根管治療的方法來抑制病情，但如果牙髓裸露、牙齒黑壞嚴重，就只能採取根管治療了。
無論什麼疾病，預防都是最明智的選擇，要想從根源上去除蛀牙危機，我們首先就要保證健康的生活習慣。
（1）少吃高甜是關鍵
太甜的食物會導致牙菌斑的大量滋生，同時也會迅速腐蝕牙齒，破壞牙齒的鈣質，增大患有蛀牙的幾率，所以我們在食用甜食后，一定要用礦泉水或者白開水進行漱口，讓口腔保持一個清新的狀態。
(圖片來源：ETtoday新聞雲)
（2）多食用天然健康食品
多吃一些營養成分較高的健康食物，例如一些綠色蔬菜和水果，這可以增強口腔粘膜的抗病能力，同時對牙齒起到機械洗刷和摩擦的作用。
(圖片來源：媽媽經)
（3） 正確刷牙
早晚兩次按時刷牙是必不可少的，使用適合自己的牙刷和牙膏，進行全方位且不少於三分鐘的清潔。
(影片來源：健康2.0)